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EL AZÚCAR BLANCO Y SU PODER ADICTIVO

Cuando escuchas la expresión "soy adicto al dulce" créelo crea adición. Son cada vez más los expertos que dicen que nos engordan más los azucares añadidos que las grasas que consumimos.
¿ Por qué en un mundo lleno de gimnasios, de centros dietéticos y productos light, la obesidad es un problema cada vez mayor?

"Fed Up" un documental estrenado hace unos meses en Estados Unidos apunta a la industria alimentaria como la responsable directa del problema. La película defiende que las grandes marcas de comida han regado sus productos con un ingrediente que intensifica el sabor y logra que sean más placenteros a la vez pero que nos crea múltiples problemas de salud: EL AZÚCAR BLANCO.

El problema es que no sólo te lo pones en el café sino que lo consumes muchas veces sin saberlo en refrescos, dulces, bollería, zumos, aperitivos, salsas, cereales, lácteos, helados, preparados cárnicos, precocinados etc....Disparamos la tasa de azúcar hasta las 40 cucharadas al día, sin hac…

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MUESLI CASERO